峰榮體育(圖)_社區(qū)健身器材_泰州健身器材：

功 能：增強人體腿部肌肉力量，提高有氧運動能力和協(xié)調(diào)能力。 方 法：鍛煉者先踏上腳踏架，手扶半圓形扶手踏上滾筒輪，然后手扶橫扶手，兩交替向后蹬滾筒輪轉(zhuǎn)動。轉(zhuǎn)動速度據(jù)鍛煉者具體情況而異，不宜過快。

注意事項：1.禁止兒童使用； 2.使用時請勿赤腳或著拖鞋等，請穿著運動鞋類； 3.運動速度不宜太快，防止摔落損傷。 限用人數(shù)：1人

三人轉(zhuǎn)腰器

增強腰部、腹部的肌肉力量， 改善腰椎及髖關節(jié)柔韌性，靈活性，有利于健美體形，較大幅度轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松，起到通經(jīng)活絡促進氣血暢通，社區(qū)健身器材，強腰固腎作用.適用于腰部活動障礙，健身器材經(jīng)銷，體弱及周身疲乏等癥.

扭腰

特別警示:1做轉(zhuǎn)體練習時，泰州健身器材，不可脫手撒把，健身器材廠家，防止轉(zhuǎn)體扭腰時的慣性力將人甩出撞傷.

2剛開始轉(zhuǎn)體練習時的幅度和速度不可過大過快，防止扭傷腰部、腕部

3在轉(zhuǎn)體練習過程中出現(xiàn)眩暈，惡心癥狀時應立即停止練習.

• 上一條：桌球臺廠家|桌球臺|峰榮體育
• 下一條：峰榮體育(圖)、成人健身器材、四平健身器材